退休老军医的“痛风”金方,每天喝多少口,尿酸缓缓低

2、金钱草玉米须瘦肉汤

步骤:

1、滋补海参汤

100g海参里面含嘌呤只有4.2mg

推荐人群:尿酸高的人应酬必备

俗话说人为财去世,鸟为食亡,但是对咱们来说,吃也是人生中的一大乐事。然而一旦患上痛风,饮食上的禁忌随之而来。这不能吃,那也不能吃的,患者们着实无奈至极。

材料:党参15g,干海参3条,枸杞子10g,红枣(去核)2枚,生姜3片,姜汁少许。(2-3人量)

功效:养气滋阴

1、干海参稍冲洗,以净水浸泡两天,待海参发透;

2、而后用沸水滚海参约10分钟。最后烧热锅,用油、姜汁、绍酒爆炒海参;

4、再把爆炒后的海参放入炖盅内炖约半小时,加盐调味,即可食用。

很多人担心自己吃错了会导致尿酸升高,比喻说喝酒、海鲜极容易引发痛风,堪称是痛风人群的最大禁忌,然而只有选对了食物,对降尿酸也是有一定帮助的。

3、把洗净的党参、枸杞子、红枣、生姜片放入炖盅内,加入1000ml清水,炖约1小时;